Слова · Здоровье и тело
Здоровый образ жизни
162 слова с переводом, транскрипцией и озвучкой — на трёх уровнях

Слова A0-A1
57 слов- health/ˈhɛlθ/здоровье
- healthy/ˈhɛlθi/здоровый
- unhealthy/ʌnˈhɛlθi/нездоровый, вредный
- sleep/ˈsliːp/спать
- walk/ˈwɔːk/ходить пешком, гулять
- run/ˈrʌn/бегать
- sport/ˈspɔːt/спорт
- exercise/ˈɛksəsaɪz/физические упражнения, зарядка
- gym/ˈdʒɪm/спортзал
- fit/ˈfɪt/в хорошей форме
- weight/ˈweɪt/вес
- fat/ˈfæt/толстый
- thin/ˈθɪn/худой
- strong/ˈstrɒŋ/сильный
- tired/ˈtaɪəd/усталый
- rest/ˈrɛst/отдыхать
- relax/rɪˈlæks/расслабляться, отдыхать
- early/ˈɜːli/рано
- late/ˈleɪt/поздно
- get up/gɛt ʌp/вставать
- go to bed/gəʊ tuː ˈbɛd/ложиться спать
- wake up/ˈweɪk ʌp/просыпаться
- smoke/ˈsməʊk/курить
- smoking/ˈsməʊkɪŋ/курение
- stop/ˈstɒp/бросить, прекратить
- habit/ˈhæbɪt/привычка
- water/ˈwɔːtə/вода
- fruit/ˈfruːt/фрукты
- vegetables/ˈvɛdʒɪtəbəlz/овощи
- sugar/ˈʃʊgə/сахар
- salt/ˈsɒlt/соль
- breakfast/ˈbrɛkfəst/завтрак
- meal/ˈmiːl/приём пищи, еда
- fresh air/ˈfrɛʃ ˈɛː/свежий воздух
- outside/ˌaʊtˈsaɪd/на улице
- bike/ˈbaɪk/велосипед
- swim/ˈswɪm/плавать
- stairs/ˈstɛːz/лестница, ступеньки
- body/ˈbɒdi/тело
- feel/ˈfiːl/чувствовать себя
- happy/ˈhæpi/счастливый
- energy/ˈɛnədʒi/энергия, силы
- stress/ˈstrɛs/стресс
- busy/ˈbɪzi/занятой
- free time/ˈfriː ˈtaɪm/свободное время
- weekend/ˌwiːˈkɛnd/выходные
- sit/ˈsɪt/сидеть
- screen/ˈskriːn/экран
- phone/ˈfəʊn/телефон
- coffee/ˈkɒfi/кофе
- tea/ˈtiː/чай
- diet/ˈdaɪət/питание, рацион
- yoga/ˈjəʊgə/йога
- dance/ˈdɑːns/танцевать
- step/ˈstɛp/шаг
- young/ˈjʌŋ/молодой
- old/ˈəʊld/старый
Слова A2-B1
59 слов- lifestyle/ˈlaɪfstaɪl/образ жизни
- healthy lifestyle/ˈhɛlθi ˈlaɪfstaɪl/здоровый образ жизни
- wellbeingблагополучие, хорошее самочувствие
- work out/ˈwɜːk ˈaʊt/тренироваться
- workout/ˈwɜːkaʊt/тренировка
- keep fit/ˈkiːp ˈfɪt/поддерживать форму
- stay in shape/ˈsteɪ ɪn ˈʃeɪp/оставаться в форме
- out of shape/ˈaʊt ɒv ˈʃeɪp/не в форме
- lose weight/ˈluːz ˈweɪt/похудеть
- put on weight/pʊt ɒn ˈweɪt/набрать вес
- overweight/ˌəʊvəˈweɪt/с лишним весом
- balanced diet/ˈbælənst ˈdaɪət/сбалансированное питание
- portion/ˈpɔːʃən/порция
- junk food/ˈdʒʌŋk ˈfuːd/вредная еда, фастфуд
- snack/ˈsnæk/перекус
- vitamin/ˈvɪtəmɪn/витамин
- alcohol/ˈælkəhɒl/алкоголь
- give up/ˈgɪv ʌp/бросить, отказаться
- cut down on/ˈkʌt daʊn ɒn/сократить
- bad habit/ˈbæd ˈhæbɪt/вредная привычка
- addicted/əˈdɪktɪd/зависимый
- quit/ˈkwɪt/бросить
- cigarette/ˌsɪgəˈrɛt/сигарета
- active/ˈæktɪv/активный
- lazy/ˈleɪzi/ленивый
- routine/ruːˈtiːn/режим, распорядок
- schedule/ˈʃɛdjuːl/расписание, график
- oversleep/ˌəʊvəˈsliːp/проспать
- nap/ˈnæp/дневной сон
- insomnia/ɪnˈsɒmnɪə/бессонница
- alarm clock/əˈlɑːm ˈklɒk/будильник
- pressure/ˈprɛʃə/давление, нагрузка
- stressed/ˈstrɛst/в состоянии стресса
- calm/ˈkɑːm/спокойный
- breathing exercise/ˈbriːðɪŋ ˈɛksəsaɪz/дыхательное упражнение
- stretch/ˈstrɛtʃ/растягиваться, делать растяжку
- muscle/ˈmʌsəl/мышца
- heart rate/ˈhɑːt ˈreɪt/частота пульса
- check-up/ˈtʃɛkʌp/профилактический осмотр
- prevent/prɪˈvɛnt/предотвращать
- benefit/ˈbɛnɪfɪt/польза
- harmful/ˈhɑːmfʊl/вредный
- sedentary/ˈsɛdəntəri/сидячий, малоподвижный
- posture/ˈpɒstʃə/осанка
- hydratedполучающий достаточно воды
- outdoors/ˌaʊtˈdɔːz/на свежем воздухе
- hiking/ˈhaɪkɪŋ/пешие походы
- jogging/ˈdʒɒgɪŋ/бег трусцой
- fitness tracker/ˈfɪtnɪs ˈtrækə/фитнес-браслет
- screen time/ˈskriːn ˈtaɪm/время у экрана
- energetic/ˌɛnəˈdʒɛtɪk/энергичный, бодрый
- exhausted/ɪgˈzɔːstɪd/измученный, без сил
- mood/ˈmuːd/настроение
- motivation/ˌməʊtɪˈveɪʃən/мотивация
- goal/ˈgəʊl/цель
- improve/ɪmˈpruːv/улучшать
- moderation/ˌmɒdəˈreɪʃən/умеренность
- work-life balanceбаланс работы и личной жизни
- skip/ˈskɪp/пропускать
Слова B2-C1
46 слов- sleep deprivation/ˈsliːp dɛprɪˈveɪʃən/недосып, лишение сна
- circadian rhythm/səːˈkeɪdɪən ˈrɪðəm/циркадный ритм
- sleep hygiene/ˈsliːp ˈhaɪdʒiːn/гигиена сна
- run yourself ragged/ˈrʌn jɔːˈsɛlf ˈrægɪd/загнать себя, вымотаться
- couch potato/ˈkaʊtʃ pəˈteɪtəʊ/лежебока
- wind down/ˈwɪnd daʊn/расслабиться, прийти в себя
- recharge/ˌriːˈtʃɑːdʒ/восстановить силы
- longevity/lɒnˈdʒɛvɪti/долголетие
- life expectancy/ˈlaɪf ɪkˈspɛktənsi/продолжительность жизни
- metabolism/mɪˈtæbəlɪzəm/обмен веществ, метаболизм
- immune system/ɪˈmjuːn ˈsɪstɪm/иммунитет, иммунная система
- cardio/ˈkɑːdɪəʊ/кардиотренировка
- endurance/ɪnˈdjʊərəns/выносливость
- flexibility/ˌflɛksɪˈbɪlɪti/гибкость
- mindfulness/ˈmaɪndfʊlnəs/осознанность
- meditation/ˌmɛdɪˈteɪʃən/медитация
- detox/ˈdiːtɒks/детокс, очищение
- abstain/əbˈsteɪn/воздерживаться
- teetotal/ˌtiːˈtəʊtəl/непьющий
- hangover/ˈhæˌŋəʊvə/похмелье
- nicotine/ˈnɪkətiːn/никотин
- vaping/ˈveɪpɪŋ/курение электронных сигарет
- kick the habit/ˈkɪk ðə ˈhæbɪt/избавиться от привычки
- willpower/ˈwɪlpaʊər/сила воли
- self-discipline/ˌsɛlfˈdɪsɪplɪn/самодисциплина
- burnout/ˈbɜːnaʊt/выгорание
- resilience/rɪˈzɪlɪəns/стрессоустойчивость, жизнестойкость
- take up/ˈteɪk ʌp/начать заниматься
- ease into/ˈiːz ˈɪntuː/постепенно втягиваться
- overdo it/əʊvəˈduː ɪt/перестараться
- fit as a fiddle/ˈfɪt æz eɪ ˈfɪdəl/здоров как бык
- in good shape/ɪn ˈgʊd ˈʃeɪp/в хорошей форме
- holistic/həʊˈlɪstɪk/целостный
- preventive/prɪˈvɛntɪv/профилактический
- chronic/ˈkrɒnɪk/хронический
- cholesterol/kəˈlɛstərɒl/холестерин
- blood sugar/ˈblʌd ˈʃʊgə/сахар в крови
- obesity/əʊˈbiːsɪti/ожирение
- wholesome/ˈhəʊlsəm/полезный, здоровый
- intermittent fastingинтервальное голодание
- cut back/ˈkʌt ˈbæk/сократить
- pace yourself/ˈpeɪs jɔːˈsɛlf/рассчитывать силы
- form a habit/ˈfɔːm eɪ ˈhæbɪt/выработать привычку
- early bird/ˈɜːli ˈbɜːd/жаворонок
- night owl/ˈnaɪt ˈaʊl/сова
- well-restedхорошо отдохнувший, выспавшийся
О теме «Здоровый образ жизни»
Английские слова на тему «здоровый образ жизни» — 162 слова с переводом, британской транскрипцией, озвучкой и примером. 57 слов для начинающих (A0-A1): health — здоровье, healthy — здоровый, unhealthy — нездоровый, sleep — спать, walk — ходить пешком и другие; 59 слов среднего уровня (A2-B1): lifestyle — образ жизни, healthy lifestyle — здоровый образ жизни, wellbeing — благополучие, work out — тренироваться, workout — тренировка и другие; 46 слов продвинутого уровня (B2-C1): sleep deprivation — недосып, circadian rhythm — циркадный ритм, sleep hygiene — гигиена сна, run yourself ragged — загнать себя, couch potato — лежебока и другие.
Учите карточками, проверьте написание, слушайте подборку в дороге и закрепите результат проверочной работой. Слова, на которых вы ошиблись, собираются в «Трудные слова».