Слова · Хобби
Спорт и фитнес
171 слово с переводом, транскрипцией и озвучкой — на трёх уровнях

Слова A0-A1
62 слова- sport/ˈspɔːt/спорт
- gym/ˈdʒɪm/спортзал, тренажёрный зал
- exercise/ˈɛksəsaɪz/упражнение, физическая нагрузка
- train/ˈtreɪn/тренироваться
- run/ˈrʌn/бегать
- walk/ˈwɔːk/ходить пешком, гулять
- swim/ˈswɪm/плавать
- jump/ˈdʒʌmp/прыгать
- yoga/ˈjəʊgə/йога
- fit/ˈfɪt/в хорошей форме, подтянутый
- healthy/ˈhɛlθi/здоровый, полезный
- strong/ˈstrɒŋ/сильный
- weak/ˈwiːk/слабый
- tired/ˈtaɪəd/уставший
- body/ˈbɒdi/тело
- arm/ˈɑːm/рука
- leg/ˈlɛg/нога
- back/ˈbæk/спина
- knee/ˈniː/колено
- shoulder/ˈʃəʊldə/плечо
- stomach/ˈstʌmək/живот
- muscle/ˈmʌsəl/мышца
- heart/ˈhɑːt/сердце
- coach/ˈkəʊtʃ/тренер
- trainer/ˈtreɪnə/тренер, инструктор
- class/ˈklɑːs/занятие, групповое занятие
- lesson/ˈlɛsən/урок, занятие
- team/ˈtiːm/команда
- ball/ˈbɔːl/мяч
- bike/ˈbaɪk/велосипед
- ride/ˈraɪd/ездить, кататься
- mat/ˈmæt/коврик
- towel/ˈtaʊəl/полотенце
- water/ˈwɔːtə/вода
- shower/ˈʃaʊə/душ
- trainers/ˈtreɪnəz/кроссовки
- shorts/ˈʃɔːts/шорты
- T-shirt/ˈtiːʃəːt/футболка
- fast/ˈfɑːst/быстрый, быстро
- slow/ˈsləʊ/медленный
- slowly/ˈsləʊli/медленно
- start/ˈstɑːt/начинать
- stop/ˈstɒp/останавливаться, прекращать
- rest/ˈrɛst/отдыхать
- breathe/ˈbriːð/дышать
- lift/ˈlɪft/поднимать
- bend/ˈbɛnd/сгибать, наклоняться
- stretch/ˈstrɛtʃ/тянуться, растягиваться
- dance/ˈdɑːns/танцевать
- play/ˈpleɪ/играть
- tennis/ˈtɛnɪs/теннис
- pool/ˈpuːl/бассейн
- park/ˈpɑːk/парк
- morning/ˈmɔːnɪŋ/утро
- minute/ˈmɪnɪt/минута
- hour/ˈaʊə/час
- week/ˈwiːk/неделя
- weight/ˈweɪt/вес
- sleep/ˈsliːp/сон
- pain/ˈpeɪn/боль
- easy/ˈiːzi/лёгкий
- hard/ˈhɑːd/трудный, тяжёлый
Слова A2-B1
62 слова- workout/ˈwɜːkaʊt/тренировка
- work out/ˈwɜːk ˈaʊt/тренироваться, заниматься спортом
- warm-up/ˈwɔːmʌp/разминка
- warm up/ˈwɔːm ʌp/разминаться
- cool down/ˈkuːl daʊn/делать заминку
- jogging/ˈdʒɒgɪŋ/бег трусцой
- keep fit/ˈkiːp ˈfɪt/поддерживать форму
- get in shape/gɛt ɪn ˈʃeɪp/прийти в форму
- membership/ˈmɛmbəʃɪp/абонемент, членство
- sign up/ˈsaɪn ʌp/записаться
- treadmill/ˈtrɛdmɪl/беговая дорожка
- exercise bike/ˈɛksəsaɪz ˈbaɪk/велотренажёр
- rowing machine/ˈrəʊɪŋ məˈʃiːn/гребной тренажёр
- dumbbell/ˈdʌmbɛl/гантель
- weights/ˈweɪts/свободные веса, гантели и штанги
- barbell/ˈbɑːbɛl/штанга
- skipping ropeскакалка
- locker/ˈlɒkə/шкафчик
- changing roomраздевалка
- press-up/ˈprɛsʌp/отжимание
- sit-up/ˈsɪtʌp/упражнение на пресс, скручивание
- squat/ˈskwɒt/приседание
- plank/ˈplæŋk/планка
- lunge/ˈlʌndʒ/выпад
- pull-up/ˈpʊlʌp/подтягивание
- set/ˈsɛt/подход
- rep/ˈrɛp/повторение
- cardio/ˈkɑːdɪəʊ/кардиотренировка
- strength/ˈstrɛŋθ/сила
- balance/ˈbæləns/равновесие, баланс
- flexible/ˈflɛksɪbəl/гибкий
- fitness/ˈfɪtnɪs/физическая форма, фитнес
- stamina/ˈstæmɪnə/выносливость
- sweat/ˈswɛt/потеть
- injury/ˈɪndʒəri/травма
- injure/ˈɪndʒə/травмировать
- sore/ˈsɔː/болезненный, ноющий
- ankle/ˈæŋkəl/лодыжка
- wrist/ˈrɪst/запястье
- hip/ˈhɪp/бедро, таз
- chest/ˈtʃɛst/грудь, грудная клетка
- heart rate/ˈhɑːt ˈreɪt/пульс, частота сердечных сокращений
- calorie/ˈkæləri/калория
- burn/ˈbɜːn/сжигать
- lose weight/ˈluːz ˈweɪt/похудеть
- diet/ˈdaɪət/питание, диета
- protein/ˈprəʊtiːn/белок
- habit/ˈhæbɪt/привычка
- routine/ruːˈtiːn/распорядок, режим
- regularly/ˈrɛgjʊləli/регулярно
- goal/ˈgəʊl/цель
- progress/ˈprəʊgrɛs/прогресс, успехи
- improve/ɪmˈpruːv/улучшать
- race/ˈreɪs/забег, гонка
- marathon/ˈmærəθən/марафон
- personal trainer/ˈpɜːsənəl ˈtreɪnə/персональный тренер
- pilates/pɪˈlɑːtiːz/пилатес
- aerobics/ɛːˈrəʊbɪks/аэробика
- step count/ˈstɛp ˈkaʊnt/количество шагов
- water bottle/ˈwɔːtə ˈbɒtəl/бутылка для воды
- posture/ˈpɒstʃə/осанка
- energy/ˈɛnədʒi/энергия, силы
Слова B2-C1
47 слов- endurance/ɪnˈdjʊərəns/выносливость
- high-intensityвысокоинтенсивный
- interval training/ˈɪntəvəl ˈtreɪnɪŋ/интервальная тренировка
- circuit training/ˈsɜːkɪt ˈtreɪnɪŋ/круговая тренировка
- core/ˈkɔː/мышцы кора
- abs/ˈæbz/пресс, мышцы живота
- glutes/ˈgluːts/ягодичные мышцы
- hamstring/ˈhæmstrɪŋ/подколенное сухожилие, задняя поверхность бедра
- calf/ˈkɑːf/икра, икроножная мышца
- pull a muscle/ˈpʊl eɪ ˈmʌsəl/потянуть мышцу
- sprain/ˈspreɪn/растяжение связок
- recovery/rɪˈkʌvəri/восстановление
- rest day/ˈrɛst ˈdeɪ/день отдыха
- overtrainingперетренированность
- burnout/ˈbɜːnaʊt/выгорание
- sedentary/ˈsɛdəntəri/малоподвижный, сидячий
- metabolism/mɪˈtæbəlɪzəm/обмен веществ
- body fat/ˈbɒdi ˈfæt/жировая масса
- muscle mass/ˈmʌsəl ˈmæs/мышечная масса
- build muscle/ˈbɪld ˈmʌsəl/наращивать мышцы
- tone/ˈtəʊn/подтянутость, тонус
- bulk up/ˈbʌlk ʌp/набрать мышечную массу
- personal best/ˈpɜːsənəl ˈbɛst/личный рекорд
- half marathon/ˈhɑːf ˈmærəθən/полумарафон
- pace/ˈpeɪs/темп
- sprint/ˈsprɪnt/спринт, рывок
- range of motion/ˈreɪndʒ ɒv ˈməʊʃən/амплитуда движения
- form/ˈfɔːm/техника выполнения
- breathing technique/ˈbriːðɪŋ tɛkˈniːk/техника дыхания
- mindfulness/ˈmaɪndfʊlnəs/осознанность
- supplement/ˈsʌplɪmənt/пищевая добавка
- hydration/haɪˈdreɪʃən/водный баланс, гидратация
- dehydrated/ˌdiːhaɪˈdreɪtɪd/обезвоженный
- fitness tracker/ˈfɪtnɪs ˈtrækə/фитнес-браслет
- resistance band/rɪˈzɪstəns ˈbænd/эластичная лента, резинка для фитнеса
- kettlebell/ˈkɛtlbɛl/гиря
- foam roller/ˈfəʊm ˈrəʊlə/массажный ролик
- stiff/ˈstɪf/скованный, затёкший
- push yourself/ˈpʊʃ jɔːˈsɛlf/выкладываться, заставлять себя
- break a sweat/ˈbreɪk eɪ ˈswɛt/вспотеть, хорошо потрудиться
- hit the gym/ˈhɪt ðə ˈdʒɪm/пойти в спортзал
- out of breath/ˈaʊt ɒv ˈbrɛθ/запыхавшийся
- out of shape/ˈaʊt ɒv ˈʃeɪp/не в форме
- plateau/ˈplætəʊ/плато, застой в результатах
- motivation/ˌməʊtɪˈveɪʃən/мотивация
- wellbeingблагополучие, самочувствие
- strenuous/ˈstrɛnjʊəs/напряжённый, изнурительный
О теме «Спорт и фитнес»
Английские слова на тему «спорт и фитнес» — 171 слово с переводом, британской транскрипцией, озвучкой и примером. 62 слова для начинающих (A0-A1): sport — спорт, gym — спортзал, exercise — упражнение, train — тренироваться, run — бегать и другие; 62 слова среднего уровня (A2-B1): workout — тренировка, work out — тренироваться, warm-up — разминка, warm up — разминаться, cool down — делать заминку и другие; 47 слов продвинутого уровня (B2-C1): endurance — выносливость, high-intensity — высокоинтенсивный, interval training — интервальная тренировка, circuit training — круговая тренировка, core — мышцы кора и другие.
Учите карточками, проверьте написание, слушайте подборку в дороге и закрепите результат проверочной работой. Слова, на которых вы ошиблись, собираются в «Трудные слова».