Слова · Еда и напитки
Здоровое питание и диеты
159 слов с переводом, транскрипцией и озвучкой — на трёх уровнях

Слова A0-A1
60 слов- healthy/ˈhɛlθi/здоровый, полезный
- unhealthy/ʌnˈhɛlθi/вредный, нездоровый
- diet/ˈdaɪət/диета, рацион
- food/ˈfuːd/еда, пища
- eat/ˈiːt/есть
- drink/ˈdrɪŋk/пить
- water/ˈwɔːtə/вода
- fruit/ˈfruːt/фрукты
- vegetable/ˈvɛdʒɪtəbəl/овощ
- salad/ˈsæləd/салат
- sugar/ˈʃʊgə/сахар
- salt/ˈsɒlt/соль
- fat/ˈfæt/жир
- health/ˈhɛlθ/здоровье
- thin/ˈθɪn/худой
- weight/ˈweɪt/вес
- kilo/ˈkiːləʊ/килограмм
- lose weight/ˈluːz ˈweɪt/худеть
- put on weight/pʊt ɒn ˈweɪt/набирать вес
- sport/ˈspɔːt/спорт
- exercise/ˈɛksəsaɪz/физические упражнения
- walk/ˈwɔːk/гулять, ходить пешком
- sleep/ˈsliːp/сон
- breakfast/ˈbrɛkfəst/завтрак
- snack/ˈsnæk/перекус
- sweets/ˈswiːts/сладости, конфеты
- chocolate/ˈtʃɒkələt/шоколад
- fish/ˈfɪʃ/рыба
- meat/ˈmiːt/мясо
- milk/ˈmɪlk/молоко
- egg/ˈɛg/яйцо
- bread/ˈbrɛd/хлеб
- nuts/ˈnʌts/орехи
- juice/ˈdʒuːs/сок
- vitamin/ˈvɪtəmɪn/витамин
- good for/ˈgʊd fɔː/полезный для
- bad for/ˈbæd fɔː/вредный для
- body/ˈbɒdi/тело, организм
- heart/ˈhɑːt/сердце
- teeth/ˈtiːθ/зубы
- doctor/ˈdɒktə/врач
- ill/ˈɪl/больной
- fit/ˈfɪt/в хорошей форме
- strong/ˈstrɒŋ/сильный
- tired/ˈtaɪəd/уставший
- hungry/ˈhʌŋgri/голодный
- full/ˈfʊl/сытый
- much/ˈmʌtʃ/много
- less/ˈlɛs/меньше
- more/ˈmɔː/больше
- vegetarian/ˌvɛdʒɪˈtɛːrɪən/вегетарианец, вегетарианский
- vegan/ˈviːgən/веган
- allergy/ˈælədʒi/аллергия
- calorie/ˈkæləri/калория
- light/ˈlaɪt/лёгкий
- natural/ˈnætʃərəl/натуральный
- fresh/ˈfrɛʃ/свежий
- fast food/ˈfɑːst ˈfuːd/фастфуд
- oil/ˈɔɪl/масло (растительное)
- porridge/ˈpɒrɪdʒ/каша
Слова A2-B1
55 слов- nutrition/njʊˈtrɪʃən/питание
- balanced diet/ˈbælənst ˈdaɪət/сбалансированное питание
- healthy eatingздоровое питание
- protein/ˈprəʊtiːn/белок
- carbohydrate/ˌkɑːbəʊˈhaɪdreɪt/углевод
- carbs/ˈkɑːbz/углеводы
- fibre/ˈfaɪbə/клетчатка
- mineral/ˈmɪnərəl/минерал
- iron/ˈaɪən/железо
- calcium/ˈkælsɪəm/кальций
- energy/ˈɛnədʒi/энергия
- portion/ˈpɔːʃən/порция
- serving/ˈsɜːvɪŋ/порция
- low-fatобезжиренный, с низким содержанием жира
- sugar-freeбез сахара
- wholemeal/ˈhəʊlmiːl/цельнозерновой
- whole grain/ˈhəʊl ˈgreɪn/цельное зерно
- organic/ɔːˈgænɪk/органический
- processed foodполуфабрикаты, переработанные продукты
- junk food/ˈdʒʌŋk ˈfuːd/вредная еда
- ready meal/ˈrɛdi ˈmiːl/готовая еда
- fizzy drink/ˈfɪzi ˈdrɪŋk/газировка
- cut down on/ˈkʌt daʊn ɒn/сокращать, есть меньше
- give up/ˈgɪv ʌp/отказаться
- avoid/əˈvɔɪd/избегать
- skip/ˈskɪp/пропускать
- overeat/ˌəʊvəˈriːt/переедать
- digest/daɪˈdʒɛst/переваривать
- gain weight/ˈgeɪn ˈweɪt/набирать вес
- go on a diet/gəʊ ɒn eɪ ˈdaɪət/сесть на диету
- stick to/ˈstɪk tuː/придерживаться
- allergic/əˈlɜːdʒɪk/страдающий аллергией
- intolerant/ɪnˈtɒlərənt/с непереносимостью
- lactose/ˈlæktəʊz/лактоза
- gluten/ˈgluːtɪn/глютен
- ingredient/ɪnˈgriːdɪənt/ингредиент, состав
- label/ˈleɪbəl/этикетка
- nutritionist/njuːˈtrɪʃənɪst/диетолог, нутрициолог
- meal plan/ˈmiːl ˈplæn/план питания
- habit/ˈhæbɪt/привычка
- lifestyle/ˈlaɪfstaɪl/образ жизни
- overweight/ˌəʊvəˈweɪt/с лишним весом
- slim/ˈslɪm/стройный
- in shape/ɪn ˈʃeɪp/в форме
- work out/ˈwɜːk ˈaʊt/тренироваться
- nutritious/njʊˈtrɪʃəs/питательный
- homemadeдомашний
- raw/ˈrɔː/сырой
- steamed/ˈstiːmd/приготовленный на пару
- fried/ˈfraɪd/жареный
- pulses/ˈpʌlsɪz/бобовые
- seeds/ˈsiːdz/семена, семечки
- supplement/ˈsʌplɪmənt/пищевая добавка
- cholesterol/kəˈlɛstərɒl/холестерин
- blood pressure/ˈblʌd ˈprɛʃə/кровяное давление
Слова B2-C1
44 слова- macronutrient/ˌmækrəʊˈnjuːtrɪənt/макронутриент
- nutrient/ˈnjuːtrɪənt/питательное вещество
- antioxidant/ˌæntɪˈɒksɪdənt/антиоксидант
- saturated fat/ˈsætʃʊreɪtɪd ˈfæt/насыщенный жир
- trans fat/ˈtrænz ˈfæt/трансжир
- additive/ˈædɪtɪv/пищевая добавка
- preservative/prɪˈzɜːvətɪv/консервант
- calorie intake/ˈkæləri ˈɪnteɪk/количество потребляемых калорий
- metabolism/mɪˈtæbəlɪzəm/обмен веществ
- deficiency/dɪˈfɪʃənsi/дефицит, недостаток
- malnutrition/ˌmælnjʊˈtrɪʃən/недоедание, неправильное питание
- obesity/əʊˈbiːsɪti/ожирение
- obese/əʊˈbiːs/страдающий ожирением
- underweight/ˌʌndəˈweɪt/с недостаточным весом
- eating disorderрасстройство пищевого поведения
- crash diet/ˈkræʃ ˈdaɪət/экстремальная диета
- fad diet/ˈfæd ˈdaɪət/модная диета
- intermittent fastingинтервальное голодание
- fast/ˈfɑːst/поститься, голодать
- low-carbнизкоуглеводный
- plant-based/ˈplɑːntˌbeɪst/растительный
- pescatarian/ˌpɛskəˈtɛːrɪən/пескетарианец
- dairy-freeбез молочных продуктов
- nut-freeбез орехов
- coeliac/ˈsiːlɪæk/страдающий целиакией
- food intolerance/ˈfuːd ɪnˈtɒlərəns/пищевая непереносимость
- anaphylactic shock/ænəfəˈlæktɪk ˈʃɒk/анафилактический шок
- moderation/ˌmɒdəˈreɪʃən/умеренность
- wholesome/ˈhəʊlsəm/полезный, здоровый
- nourishing/ˈnʌrɪʃɪŋ/питательный
- fortified/ˈfɔːtɪfaɪd/обогащённый
- superfood/ˈsuːpəfuːd/суперфуд
- probiotic/ˌprəʊbaɪˈɒtɪk/пробиотик
- hydratedполучающий достаточно жидкости
- sedentary/ˈsɛdəntəri/сидячий
- binge/ˈbɪndʒ/объедаться
- comfort eatingзаедание стресса
- cravings/ˈkreɪvɪŋz/тяга, непреодолимое желание (есть)
- portion control/ˈpɔːʃən kənˈtrəʊl/контроль порций
- empty calories/ˈɛmpti ˈkæləriz/пустые калории
- glycaemic index/glaɪˈsiːmɪk ˈɪndɛks/гликемический индекс
- detox/ˈdiːtɒks/детокс, очищение
- five a day/ˈfaɪv eɪ ˈdeɪ/пять порций фруктов и овощей в день
- calorie counting/ˈkæləri ˈkaʊntɪŋ/подсчёт калорий
О теме «Здоровое питание и диеты»
Английские слова на тему «здоровое питание и диеты» — 159 слов с переводом, британской транскрипцией, озвучкой и примером. 60 слов для начинающих (A0-A1): healthy — здоровый, unhealthy — вредный, diet — диета, food — еда, eat — есть и другие; 55 слов среднего уровня (A2-B1): nutrition — питание, balanced diet — сбалансированное питание, healthy eating — здоровое питание, protein — белок, carbohydrate — углевод и другие; 44 слова продвинутого уровня (B2-C1): macronutrient — макронутриент, nutrient — питательное вещество, antioxidant — антиоксидант, saturated fat — насыщенный жир, trans fat — трансжир и другие.
Учите карточками, проверьте написание, слушайте подборку в дороге и закрепите результат проверочной работой. Слова, на которых вы ошиблись, собираются в «Трудные слова».